Sugar snaps

Sugar Snaps: Zoet, Knapperig en Boordevol Smaak

Sugar snaps zijn een heerlijk zoete en knapperige peulvrucht die zowel rauw als kort gekookt gegeten kan worden. Ze zijn een perfecte toevoeging aan salades, wokgerechten of als gezonde snack tussendoor. Met hun frisgroene kleur en sappige textuur bieden sugar snaps een lichtzoete smaak en veel voedingswaarde.

Waarom Sugar Snaps?

• Zoete, knapperige bite: Perfect voor rauw eten, direct uit de hand, of als een frisse toevoeging aan maaltijden.
  
  
• Rijk aan vitamine C: Versterkt het immuunsysteem en draagt bij aan een gezonde huid.
  
  
• Vezelrijk: Bevordert een goede spijsvertering en houdt je langer verzadigd.
  
  
• Laag in calorieën: Ideaal voor wie op zoek is naar een lichte, gezonde snack zonder toegevoegde calorieën.
  
  
• Veelzijdig in de keuken: Geschikt voor salades, wokgerechten, soepen en meer!

Simpele Recept Ideeën:

• Sugar snaps roerbak met kip en sojasaus: Roerbak sugar snaps met stukjes kipfilet, knoflook en een scheutje sojasaus voor een snel en gezond gerecht.
  
  
• Sugar snaps salade met geitenkaas: Meng sugar snaps met veldsla, geitenkaas, walnoten en een honing-mosterddressing voor een frisse salade.
  
  
• Sugar snaps en zalm pasta: Voeg licht geblancheerde sugar snaps toe aan een romige pastasaus met gerookte zalm en citroenrasp.
  
  
• Geroosterde sugar snaps: Besprenkel sugar snaps met olijfolie, zeezout en een beetje citroensap, en rooster kort in de oven voor een knapperig bijgerecht.
  
  
• Sugar snaps in een groene curry: Voeg sugar snaps toe aan een romige Thaise groene curry met kokosmelk, verse koriander en kip of tofu.
  
  
• Sugar snaps en quinoa salade: Combineer sugar snaps met quinoa, avocado en tomaat voor een voedzame, vegetarische lunch.